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Pilonsde poulet à la mexicaine Par Miss_souba @recettes2regime. 8 pilons de poulet; 1 citron, 2 cs d’herbes de provence; 3 cs de ketchup maison ou light, 3 cs de moutarde, 3 cs de curry, 3 cs d’eau; Mariner les pilons la veille avec tous les ingrédients. Poser chaque pilon sur une plaque silicone ou papier de cuisson. Cuire au four pendant au moins 30mn à 200°C, retourner a mi Pilonsde poulet à la mexicaine. Fournisseurs Accueil. Artisanat. Accessoires zéro déchet; Bougie; Cartes postales marques page; Poterie Trouvezles calories, les glucides et les contenus nutritionnels de cet aliment (Le gaulois - Poulet à la mexicaine (pilons)) et de plus de 2 000 000 autres sur MyFitnessPal. Connexion. S'inscrire. À propos de Aliments Exercices Applis Communauté Blog Premium. Le gaulois Le gaulois - Poulet à la mexicaine (pilons) Portion : 100 gramme. 125 Cal. 7 % 2g Glucides. 31 % 4g Lipides. 62 % Pilonsde poulets et haricots rouges à la méxicaine, 17 juil. 2019 - Ce n'est pas parce que l'on fait WW, qu'on doit laisser tomber les saveurs et la cuisine du monde. la preuve en est avec ce plat complet, que l'on peut agrémenter de riz (à compter en plus) ou pas. Pilonde poulet mariné à la mexicaine À griller au barbecue, en pierrade ou à la poêle, pensez aux pilons de poulet marinés à la mexicaine pour vos prochaines recettes épicées ! 5,70 € TTC (9,50 € / kg) Ajouter au panier Conditionnement Informations Valeurs nutritionnelles 4 pièces de 150g 5 pièces de 150g 6 pièces de 150g 10 pièces de 150g Les Sites De Rencontres Gratuits Pour Les Femmes. Réalisez à la perfection un émincé de poulet à la mexicaine, idéal pour garnir vos tortillas ! Emincés de Poulet à la Mexicaine Pour 8 personnes Temps de préparation 20 min Temps de cuisson 1H Ingrédients 800 gr d’émincés de poulet escalopes en lamelles 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 oignons émincés 2 poivrons rouges en lamelles 2 poivrons verts en lamelles 1 boite de pulpe de tomates concassées 1 petit piment vert Quelques branches de coriandre fraîche Epices piment doux, paprika et/ou mélange mexicain – sel/poivre 10 cl d’eau Préparation Faites dorer le poulet dans une sauteuse avec l’huile. Ajoutez les oignons émincés, mélangez. Ajoutez ensuite les lamelles de poivrons et faites sauter le tout 5 min. Saupoudrez d’épices et assaisonnez. Versez l’eau et la boite de tomates concassées. Couvrir et laissez cuire 15 min. Enlevez le couvercle et laissez mijoter 30 min pour que l’eau s’évapore. La viande doit prendre une belle couleur rouge. Parsemez quelques feuilles de coriandre dessus le plat. Servez avec des tortillas mexicaines, de la crème fraîche, du guacamole, de purée d’haricots rouges ou accompagné de riz. Pelez les oignons et émincez-les finement. Pelez les tomates et taillez-les en dés. Ouvrez les poivrons en deux, retirez-en les graines et la partie blanche, taillez-les en fines lanières. Pelez les gousses d'ail et écrasez les. Égouttez le maïs. Mélangez tous les ingrédients et déposez les dans un plat allant au et poivrez le poulet à l'intérieur et à l'extérieur, saupoudrez-le de paprika. Placez le sur les légumes, puis arrosez le d'huile et aussi les légumes, faites cuire 30min à couvert, découpez le poulet en 4 et dressez le sur le plat chaud. Accueil Boucherie Pilons de poulet à la mexicaine Artisanat Accessoires zéro déchetBougieCartes postales marques pagePoterieBoissons AlcoolsBièresCompléments alimentaireJus de fruitsVins Champagnes CidresBoucherie AgneauBœufCanardCharcuteriePorcPouletBoulangerieCosmétiqueCrèmerie FromageFromage à la coupeLaitage et ŒufsYaourtDivers Charbon de boisSacs et coffretsEpicerie salée Autres conserves saléesGâteaux apéritifHuiles Vinaigres et CondimentsLégumes secsPâtes, Farines, RizPlats cuisinésSoupesTerrinesEpicerie sucrée ChocolatConfiseriesConserves sucréesFruits secsGâteaux sucrésMiels, Confitures, CrèmesSucres, Cacao en poudreThés Infusions CafésFruits et Légumes ArômatiquesFruitsLégumesProduits ménagers    Détails du produit Détails du produit Référence 04012 Références spécifiques EAN13 04012 16 autres produits dans la même catégorie Aucun avis n'a été publié pour le moment. Icone flèche Icone flèche 30min Très facile Budget moyen Par Pricilla du blog La cuisine et les voyages de Pripri Pilons de poulet cuits à la mexicaine. Ingrédients 6 personnes 8 pilons de poulet 6 c. à s. de miel 4 c. à s. de ketchup 2 c. à s. de sauce soja 1 c. à s. de muscovado sucre brut Ail 1 cm de gingembre 1 pincée de piment d'Espelette 1 c. à c. de paprika Préparation Préparation 10min Cuisson 20min Attente 2h 1Mélanger tous les ingrédients. 2Faire mariner la viande 2 h. 3Cuire à la plancha en arrosant régulièrement la viande avec la sauce. ConseilsBon appétit !CommentairesIdées de recettes Recettes à base de paprika Recettes à base de miel Recettes pour la plancha Recettes à base de piment d'Espelette Recettes à base de piment Recettes de ketchup Recettes à base de pilons de poulet Recettes de cuisine mexicaine facile Volaille aile et pilon de poulet à la mexicaine sous atmosphère protectrice ZEDIET-SCORE NUTRITIONENVIRONNEMENTDonnées manquantesNATURALITÉ Favoriser ce produitquelque peu transforméà consommer de temps en tempsen quantité modérée Calories, valeurs nutritives, Nutri-Score, Eco-Score, liste des ingrédients, labels, additifs et allergènes alimentaires, compatibilité avec un régime, une préférence ou une intolérance alimentaire, allégations nutritionnelles, densité énergétique, densité nutritionnelle, indice de satiété, indice de naturalité... découvrez le décryptage complet de Bq aile + pilon de poulet marine a la mexicaine sous atm » de la marque Saveurs D'ete » en exclusivité !

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